보스락

1. 심리상담 경험담 (후기)  저는 우울증과 성인 ADHD가 있는 대학생입니다. 그래서 학교에 상담센터의 도움을 받았고 무료로 전문가와 심리상담을 진행하였습니다. 원래는 학교 내의 상담을 생각만 하고 있었습니다. 전문기관에서 받는다면 비용이 발생할 텐데 저는 학생이라 돈이 없었습니다. 우연히 전문 상담을 받게 되었는데 행운이었던 것 같습니다.  제게 있었던 일들을 이야기하면 눈물이 먼저 났습니다. 속이야기가 제 눈물버튼인 것 처럼요. 스스로 내면을 강화하려고 노력을 해왔지만 전혀 달라진 것은 없었습니다. 그리고 사람들과 있는 게 걱정이 아니라 즐거움이었으면 좋겠다는 바램이 있었고 조금더 밝은 사람이 되고 싶었습니다. 사회생활을 하면서 외톨이 성향을 가진 것은 별 도움이 되지 못했기 때문이었습니다. 남들..

1. 첫 상담후기 병원에 계시는 의사선생님 말고 상담사에게 상담을 한 건 처음이었습니다. 이전에 상담이라고는 초중고등학교 때 Wee클래스 선생님과 담임선생님 진로선생님입니다. 마인드카페라는 앱은 유튜브에서 우연히 접하게 되었습니다. 그 앱에는 많은 환자가 있고 많은 전문가분이 있습니다. 커뮤니티에 글을 올리면 사람들이 답변을 달기도 하고 상담사 분이 답변을 달아주시기도 합니다. 저는 처음에 어색해서 앱만 둘러보았습니다. 그러던도중 제가 원하던 향의 비누와 디퓨저를 발견했습니다. 그 구매가 상담까지 이어진 계기였던 것 같습니다. 제품으로는 문제가 해결되지 않아서 상담을 신청했고 상담의 결과는 '괜찮다'였습니다. 생각보다 힘이 났고 저를 이해받는 느낌이었습니다. 그런데 저는 이미 제가 알고 있는 방법에 대해..