보스락

1. 정신건강을 위한 심리상담. 심리 상담을 지원받는 방법 1과 2 보다 쉽고 편하게 접할 수 있는 방법입니다. 저는 정신건강복지센터와 마인드링크로 나누어 보았습니다. 중증정신질환자를 포함하여 해당 지역 주민은 정신건강복지센터를 이용할 수 있습니다. 심리상담에 관심이 있다면 편하게 받아볼 수 있는 방법입니다. 광역 정신건강복지센터는 17개 시도에 각 1개소를 운영중에 있고 기초 정신건강복지센터는 인구 20만명당 1개소 설치가 가능하도록 되어 있습니다. 기초 센터의 경우에는 우선 설치 기준과 추가 설치 가능한 내용이 별도로 있어서 여건에 따라 지역마다 시설 운영이 다를 수 있습니다. 그래서 지역별 정신건강복지센터 위치를 알려드리고자 합니다.시설의 이름은 정책 이름에 맞추어 이기도 하지만, 순천과 아산,울산..

1. 심리 상담 지원받는 방법. 전국민 마음투자 지원사업은 앙부처복지사업으로 앞서 말씀드린 마음건강 지원사업과 비슷한 맥락입니다. 차이점은 지원대상과 서비스 내용입니다. 전과 다르게 나이에 연령제한이 없고 심리상담이 필요하다고 볼 수 있는 자에 해당하면 됩니다. 그리고 소득기준에 따라 부담하는 비용이 달라집니다. 마음건강지원사업보다 지원대상의 나이가 사라지고 범위가 넓어졌으니 확인해보세요. - 정신건강복지세너, 대학교 상담센터, 청소년상담복지센터, Wee센터/ Wee클래스 등에서 심리상담이 필요하다고 인정하는 자- 정신의료기관 등에서 우울 불안 등으로 인하여 심리상담이 필요하다고 인정하는 자- 국가건강검진 중 정신건강검사 (우울증 선별검사, PHQ-9) 결과에서 중간 정도 이상의 우울(10점이상)이 확인..

1. 심리상담 지원받기심리 상담 비용을 지원받을 수 있는 청년마음건강지원사업이 있습니다. 전문가에게 받는 심리상담 등으로 나에게 필요한 서비스를 제공받을 수 있는 것입니다. 이 사업은 전문적인 대화, 소통을 통해 문제를 해결하기 위한 것이기도 하나, 정신건강의학과 방문이 망설여지는 분들 중에 상담 비용이 부담되시고 전문적으로 받고 싶으시다면 해당 사업을 알아보는 것을 권하는 바입니다. 사전, 사후검사90분 동안 진행1회전문 심리 상담 1대 1 원칙, 50분간, 주 1회8회종결상담상담 마지막1회상담 진행 횟수10회 해당 서비스는 10회에 한아여 받을 수 있습니다. 기본적으로 90분동안 진행하는 사전과 사후검사 각 1회가 진행되고 전문 심리 상담 서비스는 1대 1 원칙으로 50분간 하게 되며 주 1회 총 8..

1. 정신과를 가는(가야하는) 이유 오늘 알려드릴 내용은 정신과 진료를 받고 있는 환자의 주관적인 입장에서 작성되었습니다. 그 점 유의하고 읽어주시길 부탁드리겠습니다. 우울증과 성인ADHD를 진단받은지 3년을 채우고 있는 20대입니다. 중간에 타지역 이동으로 인하여 병원을 옮기면서 불안이 높다는 진단도 받았습니다. 처음에는 극적인 효과에 새로운 세상이 열리는 느낌이었습니다. 그런데 저에게 맞는 약을 찾기가 너무 오래걸렸습니다. 효과가 있지만 처음 복용시에는 부작용을 느낄 수 있기 때문에 적응하는 데 오래걸립니다. 약에 적응이 되었으면 4주~6주정도 경과를 지켜보고 효과를 확인합니다. 상황에 따라 문제가 있어도 지켜보면서 기다려야 하는 과정이 필요합니다. 정신과 진료가 힘든 이유도 그 때문이라고 생각합니다..

1. 치매 유형과 증상 치매는 노화현상이 아니라 뇌의 질병입니다. 다양한 원인으로 정상적인 생활을 하던 사람이 후천적으로 언어, 기억력, 판단력 등의 인지 기능이 저하되어 일상에 지장이 가는 상태입니다. 인지기능의 증상에는 기억력 장애, 시간과 장소 그리고 사람을 아는 능력에 관한 장애, 시공간 능력 장애 등이 있고 정신행동 증상에는 의심, 망상, 우울, 착각, 무감동, 공격성, 수면장애 등이 있습니다. 전반적인 뇌 기능을 손상시킬 수 있는 모든 질환이 치매의 원인이 될 수 있습니다. 우리가 흔하게 알고 있는 알츠하이머병은 원인이 알려지지 않았지만 신셩퇴행성 질환으로 전체 치매의 50~60%를 차지하고 있습니다. 치매의 절반을 차지하고 있는 알츠하이머 병은 원인이 미상이지만 유전적 이상이 없는 상태에서 ..

1. 보면서 느낀 것 초반이 지나갈 수록 매 편만다 눈물이 나는 드라마였습니다. 그만큼 제가 힘들다는 것을 늦게 알았다는 것이라고 생각됩니다. 아무래도 저와 비슷한 질병을 배경으로 진행되는 것이기 때문에, 공감이 많이 가고 각 정신건강의학과에서 진료하는 질병들을 표현한 연출이 대단하다고 느꼈습니다. 제 3자의 입장에서 주인공을 보는 저는 문득 그런 생각을 했습니다. '남의 보았을 때도 내 문제점이 저렇게 잘 보일까?' 싶은 생각입니다. 주인공의 말, 행동을 보고 칭찬해주고 싶고 조언해주고 싶고 위로 해주고 싶은 상황이 많았습니다. 제가 느끼는 것과 반대로 고민을 하는 장면을 보면서 나도 그럴까 하는 생각이 들었기 때문입니다. 왜그럴까요? 다른사람에게는 괜찮다고 하면서 저에게는 허용이 되지 않는게 한 편..